Когда: 25 апр. 2013, в 02:54, провинция: BC, категория: Красота и здоровье
|
Живущий у реки, Ученик (404)
Когда: 25 апр. 2013, в 02:54, провинция: BC, категория: Красота и здоровье Вопрос: При ходьбе по лестнице отчаянно стали "трещать" колени. Кто-нибудь знает хорошее народное средство - так не хочется принимать дополнительных таблеток ?Оценка: 0 Голосов: 0На этот вопрос уже получено ответов: 6, вы так же можете ответить на этот вопрос
Светлана, Ученик (441)
Когда: 25 апреля 2013, в 12:05
По утрам делать минимум 30 глубоких приседаний и пару минут "топтаться на коленях". Мне помогло.
Наталия, Новичок (120)
Когда: 25 апреля 2013, в 12:45
Я и мой муж в течении 5 лет используем народное средство - изюм пропитанный джином(raisin soaked in gin) и это нам помогает. Вы можете найти информацию об этом на http://arthritis.about.com/od/alternativetreatments/f/raisinsgin.htm
Indira, Ученик (215)
Когда: 26 апреля 2013, в 22:48
а сколько вам лет, одна из причин "треска" межкостная "смазка" со временем становиться меньше, в этом случае помогает холодец, ну надо его есть каждый день, это "замена" препарата хондроитин. Ходит больше, если у вас нет артроза/артрита.
Вита, Ученик (536)
Когда: 27 апреля 2013, в 18:10
мне помог Форевер Фридом, алое вера с клюкозамином и хондроитином, я вообще не могла согнуть коленку, теперь я периодически пью. Холодец тоже хорошо, но повышает холестерол.
Наталия, Мудрец (8840)
Когда: 3 мая 2013, в 20:06
Мне ни одно из народных и медицинских средств не помогло.
Алька, Мастер (2477)
Когда: 10 мая 2013, в 14:17
Очень полезны массаж и самомассаж. Ни в коем случае не нужно массировать или разминать сам сустав - коленки , потому что этим можно вызвать длительное воспаление околосуставных мягких тканей! Следует лишь массировать мышцы бедра, голени, спины для того, чтобы усилить местное кровообращение. И перво -наперво нужно сдать анализы, чтобы исключить артроз коленного сустава, лечение которого, начатое на ранних стадиях, даёт очень неплохой результат. Не тяните. Поделись вопросом с друзьями: |
|