Канада. Ответы на вопросы
Пользовательский поиск

Подключиться через аккаунт в социальной сети:

Полезные ссылки:
Доска объявлений Канады
http://doska.knopka.ca
Рейтинг пользователей:
1 Сергей 79175
2 Аlina 44298
3 Пётр 35572
4 pol 30443
5 Аурика Карасева 25559
6 Cvеtа 21516
7 lada 20431
8 Пётр 18384
9 . 15262
10 Станислав 13709

Все пользователи
Правила и табель о рангах
Последнее изменение: 05.03.2013

OLGA, Новичок (110)
Когда: 5 марта 2016, в 18:21, провинция: QC, категория: Красота и здоровье

Вопрос: Поделитесь пожалуйста опытом и рекомендацией товаров для похудения, которые реально помогают для женщин 50лет ,нужно убрать 10 15килограммов. Спорт, диета,и гормональный баланс - все есть, результат нет. Кто то делал липосакцию ?

  Оценка: 4.5 Голосов: 4

На этот вопрос уже получено ответов: 21, вы так же можете ответить на этот вопрос

Сергей, Мудрейший из Мудрейших (79175) Когда: 5 марта 2016, в 19:36

Диеты принуждают к страданию
Я не могу назвать это диетой,но например,неделю ем только арбуз
Ем сколько только влазит
единственная проблема- лучше это делать осенью
Сейчас арбузы и дорогие и содержат больше химии чем мякоти
Сейчас можно перейти только на салаты (не не оливье и не Аляска) в смысле свежие овощи. Ими тоже можно забивать желудок

Отчего обычно ожирение- от стресса или от полусидячей жизни
Попробуйте сесть летом на поезд,поехать скажем в Сарнию и оттуда без денег прийти в Торонто пешком

  Оценка: 3 Голосов: 9
Londonca, Гуру (7143) Когда: 5 марта 2016, в 20:43

Расслабтесь. Это происходят гормональные изменения в организме. Он переходит в иное рабочее состояние, и избежать этого никому не удаётся. Ведите здоровый образ жизни. Меньше ешьте, уменьшите свою обычную порцию в 2 - 3 раза. Меньше мяса, больше рыбы и овощей. И больше физической нагрузки: длительные прогулки, оптимально около 10 км в день. Также помогает физическая работа, для женщин старше 50 с точки зрения эргономики лучшей считается работа домработницы: выполняя её двигаются все группы мышц. Найдите себе какую-нибудь группу для занятиий: аквафитнес, бадминтон, настольый теннис. Как правило, процесс перестройки организма занимает лет 5 - 7, после этого всё стабилизируется.

  Оценка: 5 Голосов: 6
Ирэн 666, Гуру (4017) Когда: 5 марта 2016, в 23:51

Похоже у Вас преддиабет и,лечение этого состояния может предотвратить развитие более серьезных проблем со здоровьем! Я могу подсказать какие принимать травы ,но все же начните лучше с эндокринолога. Арбузная диета Вас будет только разносить, так как повышается сахар крови, а у вас и так нарушена толерантность к глюкозе и вы можете сильно пострадать///потерять в своем здоровье! если все описанное Вами не помогает значит Вам все же лучше провериться у специалиста. Желаю удачи

  Оценка: 5 Голосов: 8
Rashin, Мастер (2222) Когда: 6 марта 2016, в 00:26

Ольга, вопрос ваш абсолютно индивидуальный и зависит от вашей родословной (какие были ваши родители и более дальние предки) и скорректировать то, что было заложено природой в гены вашего рода в таком возрасте проблематично.
Пересмотрите и проанализируйте вашу пищу, попробуйте овощную и фруктовые диеты, в интернете их десятки.
Принятие гормонов в основном вредит организму, также голодание истощает и ослабляет организм, что касается хирургического вмешательства много раз обдумайте прежде чем решится.
Здоровый и подвижный образ жизни, устойчивое психическое состояние, качественная пища и любите себя, какая есть, залог вашего здоровья

  Оценка: 3 Голосов: 5
Samantha, Гуру (6322) Когда: 6 марта 2016, в 11:08

Старайтесь не есть после 18:00, ешьте не менее 5 раз в день, но по-немногу, сведите до минимума потребление мучного и сладкого. Липоксация дает временный эффект, плюс это небезопасно.

  Оценка: 5 Голосов: 2
Пётр , Мудрец (11571) Когда: 6 марта 2016, в 11:46

Самый эффективный способ поменять холодильник с 24 на 3 кубика, и тарелку на блюдце.

  Оценка: 5 Голосов: 2
Пётр , Мудрец (11571) Когда: 6 марта 2016, в 11:49

Если в силу возраста приходиться потреблять гармоны, забудьте за похудеть.

  Оценка: 3 Голосов: 2
Samantha, Гуру (6322) Когда: 6 марта 2016, в 13:59

Мария, ложки бывают разные. Половник тоже ложка.

  Оценка: 5 Голосов: 3
Аlina , Высший мудрец (44298) Когда: 6 марта 2016, в 14:31

Мария, СПАСИБО .......( что меня вспомнили )!!!!! Смайлик ..... ДА!!!! На " моем" Диетсе-Е можно найти - все !!!

  Оценка: 5 Голосов: 2
Аlina , Высший мудрец (44298) Когда: 6 марта 2016, в 14:39

Липосакцию делала Я !!! 16 лет назад УЖЕ !!!! Было очень больно !!! Уточняю .... Таковая - не для похудения , а просто -для исправления фигуры ( снимают небольшие локальные отложения жира, которые таковую портят ) ......... Ольга, вступайте на диетс'!!!!! www.diets.ru Мой ник ТАМ. eltra

  Оценка: 5 Голосов: 2
Ирэн 666, Гуру (4017) Когда: 6 марта 2016, в 15:46


alina mikhaleva, а консультанты вам не нужны?))) димломированные специалисты? Чтобы люди понимали если вес женщины после 50 лет доходит до 90 или 100 кг, учитывая конечно рост, индекс массы тела kонституцию и прочее, генетику вспоминаем только какие болезни были у предков //// то кушать пять столовых ложек за один прием это практически невозможно! Желудок следует сужать постепенно и без вреда здоровью!

  Оценка: 5 Голосов: 4
Аlina , Высший мудрец (44298) Когда: 6 марта 2016, в 17:29

Ирен , на том самом диетс-е можно получить он-лайковые консультации очень многих специалистов : диетологов-психологов-"нутрии нов" .....,... Там кстати же подвизается-пиарится та самая. популярная сейчас. Светлана Бронникова

  Оценка: 4 Голосов: 3
Ирэн 666, Гуру (4017) Когда: 6 марта 2016, в 19:11

Понятно! Есть успехи у Бронниковой и ее клиентов?)

  Оценка: 5 Голосов: 3
Аlina , Высший мудрец (44298) Когда: 6 марта 2016, в 23:12

На мой взгляд (ИМХО) - более всего "успехов" из области : "Теперь горжусь своим энурезом"
НО.... Девушка пиарится нехило ......И деньгу гребёт, понятно ....По 100 евро за час болтовни.

  Оценка: 5 Голосов: 1
Dounia, Гуру (6506) Когда: 6 марта 2016, в 23:18

Мне нравится диетолог Маргарита Королева. Возможно, и вам пригодятся её советы.
https://www.youtube.com/watch?v=lZICUYMh5nU&ebc=ANyPxKplsn0SlC1k0JXWItw76DLx6EQkDcSetNVZ0giqzUdrPINZKHzPL1l7o25Cvk48LBG0volJFGbo9AdnZcqbzHKbS_o_0g

  Оценка: 5 Голосов: 1
Доди, Ученик (1000) Когда: 10 марта 2016, в 13:22

ПОМОГАЮТ МЕЛКИЕ СТРЕССЫ,ПЕРЕЕЗД,ПУТЕШЕСТВИЕ,КАКОЕ ТО ХОББИ,КОРОЧЕ НАДО ОТВЛЕЧСЯ ОТ РУТИНЫ

  Оценка: 4 Голосов: 3
Ирэн 666, Гуру (4017) Когда: 11 марта 2016, в 15:41


Доди, Ученик (877)- у многих женщин стрессы имеют накопительную силу воды и жиров! Не стоит давать советы ,если не знаете анатомию и биологию и как работают гормоны! А то можно такое насоветовать, что аж жуть! Другое дело. что автору вопроса наплевать кто и чего здесь пишет ! Видимо вопрос провокатор в НИКУДА )) Надеюсь ошибиться

  Оценка: 4 Голосов: 6
ольга, Новичок (128) Когда: 20 мая 2016, в 14:31

спасибо вем за оттветы, но пока я не нашла выход из этой ситуации а вес тихонько добавляется

  Оценка: 4 Голосов: 2
Cvеtа, Первый мудрец (21516) Когда: 20 мая 2016, в 20:51

Ну это уж точно гармональный сбой, и к тому же --сам по себе вес всё равно не прибавится, а значит---не есть по вечерам....Поищите в интернете гречневую диету, она мне больше всего помогла.. Вот как там пишут, так и делайте...

  Оценка: 4 Голосов: 7
Ирэн 666, Гуру (4017) Когда: 20 мая 2016, в 22:08

Соглашусь со Светой. Вам следует провериться у эндокринолога. Работа щитовидной железы угнетается после 45 лет. Тут же может происходить и угасание яичников. И то и другое корректирует эндокринолог-гинеколог. Не исключена возможность метаболического синдрома. Следует проверить глюкозу крови за последние три месяца, то есть сдают кровь на гликозированный гемоглобин. В общем врач разберется. Больше двигайтесь при чем можно ходить быстрым шагом, но в радость. Удачи!

  Оценка: 4 Голосов: 17
Cvеtа, Первый мудрец (21516) Когда: 20 мая 2016, в 22:15

Мария, через 10-12 лет возможно тоже будете интересоваться :))...Сладости конечно влияют на любой возраст.., но тут совсем уже другое..

  Оценка: 5 Голосов: 2
Вопрос закрыт для дополнительных ответов

Поделись вопросом с друзьями: